
Surrender to (your) Nature
Holistische levenscoaching
Volg de seizoenen en doorbreek je hardnekkigste patronen
Je bent al zover gekomen! Innerlijk werk gedaan, mooie inzichten gekregen. Je wilde een ander leven voor jezelf en dat heb je gekregen. Maar toch knaagt er nog iets. Merk je dat sommige dingen nog niet helemaal zo lopen als je zou willen. Blijft er weerstand uit je omgeving komen op je ideeën of heb je vage, lichamelijke klachten.
Ben je klaar om dan nog een stapje verder te gaan?
Dan is het jaarprogramma Surrender to Nature iets voor jou.
Het is het tijd om verder te gaan. Nu mag jij het leven opbouwen zoals echt bij je past.
Ga mee de natuur in. Een jaar lang, een volledige cyclus in de natuur.
Met vier thema’s langs die jou helpen om de kern van jouw patronen te raken en helpen om niet alleen de patronen te doorbreken, maar ook jouw nieuwe leven vorm te geven.
Instappen kan in elk seizoen.
Voel je een ja?

Waarom een jaarprogramma?
Je kiest voor diepgang
Als je in een jaarprogramma stapt, kies je voor overgave en aankijken wat je echt tegen houdt in het leven. Het helpt enorm als jij besluit om langere tijd te werken aan het leven dat je eigenlijk graag wilt. Je hebt de tijd nodig voor diepgang. Het is een proces van vertrouwen en overgave om echt tot de kern te komen. Het aanmelden is dan eigenlijk al de eerste stap in je proces voor een nieuw leven.
Je leert meebewegen op de seizoenen
De natuur laat je het beste voorbeeld zien van het leven. Er is een seizoen voor ontluiken (lente), groei en bloei (zomer), oogst en loslaten (herfst) en verstilling in jezelf (winter). Door alle seizoenen langs te gaan, ervaar je ook welk ritme er het beste bij jou past. Cyclisch leven leerde mij om rust te leren pakken en er oke mee te zijn dat ik verschillende fases steeds door ga. Ik leerde omgaan met de overgangen die elk seizoen bracht en waarom verandering juist zo fijn is om na te streven. Het is een kado aan jezelf om heel bewust alle seizoenen mee te maken en te ontdekken wat de seizoenen jou willen vertellen.
Ik begeleid je ook in de opbouw van jouw nieuwe leven
Vaak stopt de begeleiding als je een aantal patronen doorbroken hebt. Of je gaat direct met je dromen aan de slag zonder veilige bedding in jezelf. In dit jaarprogramma zorgen we eerst voor een veilige bedding en ben ik voor je als jij je dromen gaat waarmaken.
Het eerste half jaar zal in het teken staan van aankijken van je diepste patronen en een veilige bedding in jezelf creëren. Dit half jaar zal in het teken staan van echt wortelen hier op aarde.
Ik had dit zelf ook nodig
Ik heb lange tijd van coach naar workshop gehopt. Zo leerde ik hele mooie stappen zetten in bewustzijn en systemisch werk. Alleen de echte doorbraak kwam niet. Ik bleef dezelfde patronen tegen komen. Er was altijd ruis in mijn omgeving. Tot het met onze kinderen ook niet goed ging en zij aangaven dat er meer nodig was.
Toen hebben we contact gezocht met een gezinscoach die precies doorzag wat we deden. Zij begreep ons echt en liet zien dat ze door onze maskers heen keek. Zij bood rust toen we ons daar echt niet aan over durfden te geven, maar gaf ons ook een zetje toen het leven beter werd en we door onze angst heen mochten. Dat is wat ik met jaartraject ook wil bieden. Eerst begrip en rust in je systeem, daarna angsten aankijken en van daaruit je leven opnieuw vormgeven. De vicieuze cirkels doorbreken, zodat je niet steeds 10 stappen terug hoeft. De moed om je uit te spreken tegen mensen die je niet voeden en een omgeving te creëren die jou voedt.
Hoe werkt het?
Dit jaarprogramma kun je in groepsvorm of 1:1 volgen.
Ik werk graag in groepen, maar dan wel kleine groepen waarin je persoonlijke aandacht krijgt.
In de groepen voer je zelf je oefeningen uit, maar voel je wel de gedragenheid van een groep.
Zonder woorden verbinden we. Er zijn geen grote deelrondes. Je deelt in de pauzes wat je wilt delen of je praat over heel iets anders.
Groepen zijn namelijk niet voor iedereen fijn. Misschien ben jij iemand die de energie van anderen snel oppikt en overneemt. Of je stapt al snel in de coachrol. Als hooggevoelig persoon zijn veel mensen met allemaal hun eigen verhaal intens en niet helpend als je met je eigen proces bezig wilt.
Daarom werk ik met individuele opdrachten en kleine groepen. Ik wil een veilige bedding bieden en je de mogelijkheid geven hoe een groep kan aanvoelen waarbij iedereen zijn eigen proces kan aangaan.
Wil je toch liever 1:1 met mij werken? Dat kan uiteraard ook. Je kunt dan in de zomer wel mee in een kleine groep met het supretreat bijvoorbeeld, maar de rest van het programma volg je individueel.
Hoe is het programma ingericht?
Winter - Zachte Verbinding
Het herstellen met de verbinding met jezelf en met de ander.
Start januari, afsluiting in maart.
2 groepsdagen en een kortere afsluitingsdag in maart.

Zomer – Zachte Vrijheid
Het moment om te voelen waar je dromen en verlangens liggen.
Supretraite in augustus
2 dagen, 1 overnachting
.jpg)
Lente - Zachte Kracht
Jezelf leren dragen en een veilige bedding in jezelf creëren, zodat je in actie kunt komen.
Start maart/april, afsluiting juni/juli. 3 groepsdagen en een workation voor ondernemers.
.jpg)
Herfst – Zachte Moed
In de herfst mag je loslaten wat jou niet meer dient en zo ruimte maken voor het leven waar je echt naar verlangt.
Start september/oktober, afsluiting januari. 3 groepsdagen en een kortere afsluitende dag in januari

Wat krijg je verder?
Het hele jaar whatsapp coaching. Je hart luchten (ook midden in de nacht) en mijn begeleiding dus altijd dichtbij).
Een online module waarbij er al een aantal thema’s uitgewerkt zijn en ik door het jaar heen oefeningen toevoeg die passen binnen jouw processen.
Benieuwd naar prijzen
Kom proeven en ervaren
Per seizoen organiseer ik een losse groepsdag om te proeven aan mijn manier van coaching.
Deze dag is ook ideaal als je op dit moment met kleinere processen bezig bent.




































Kies je na een losse groepsdag om in te stappen in het jaarprogramma? Dan krijg je de betaalde kosten voor de groepsdag als korting op het jaarprogramma.
Liever online alvast kijken wie ik ben?

Liever eerst kennismaken?
Boek hier jouw gratis gesprek
