top of page
_79A6578.jpg

Surrender to (your) Nature

Holistische levenscoaching

Volg de seizoenen en doorbreek je hardnekkigste patronen

Je bent al zover gekomen! Innerlijk werk gedaan, mooie inzichten gekregen. Je wilde een ander leven voor jezelf en dat heb je gekregen. Maar toch knaagt er nog iets. Merk je dat sommige dingen nog niet helemaal zo lopen als je zou willen. Blijft er weerstand uit je omgeving komen op je ideeën  of heb je vage, lichamelijke klachten.

Ben je klaar om dan nog een stapje verder te gaan?

Dan is het jaarprogramma Surrender to Nature iets voor jou.

Het is het tijd om verder te gaan. Nu mag jij het leven opbouwen zoals echt bij je past.

 

Ga mee de natuur in. Een jaar lang, een volledige cyclus in de natuur.
Met vier thema’s langs die jou helpen om de kern van jouw patronen te raken en helpen om niet alleen de patronen te doorbreken, maar ook jouw nieuwe leven vorm te geven.

Instappen kan in elk seizoen.

 

Voel je een ja?
 

_79A6675.jpg

Waarom een jaarprogramma?

Je kiest voor diepgang

 Als je in een jaarprogramma stapt, kies je voor overgave en aankijken wat je echt tegen houdt in het leven. Het helpt enorm als jij besluit om langere tijd te werken aan het leven dat je eigenlijk graag wilt. Je hebt de tijd nodig voor diepgang. Het is een proces van vertrouwen en overgave om echt tot de kern te komen. Het aanmelden is dan eigenlijk al de eerste stap in je proces voor een nieuw leven.

Je leert meebewegen op de seizoenen

De natuur laat je het beste voorbeeld zien van het leven. Er is een seizoen voor ontluiken (lente), groei en bloei (zomer), oogst en loslaten (herfst) en verstilling in jezelf (winter). Door alle seizoenen langs te gaan, ervaar je ook welk ritme er het beste bij jou past. Cyclisch leven leerde mij om rust te leren pakken en er oke mee te zijn dat ik verschillende fases steeds door ga. Ik leerde omgaan met de overgangen die elk seizoen bracht en waarom verandering juist zo fijn is om na te streven. Het is een kado aan jezelf om heel bewust alle seizoenen mee te maken en te ontdekken wat de seizoenen jou willen vertellen.

Ik begeleid je ook in de opbouw van jouw nieuwe leven

Vaak stopt de begeleiding als je een aantal patronen doorbroken hebt. Of je gaat direct met je dromen aan de slag zonder veilige bedding in jezelf. In dit jaarprogramma zorgen we eerst voor een veilige bedding en ben ik voor je als jij je dromen gaat waarmaken.
Het eerste half jaar zal in het teken staan van aankijken van je diepste patronen en een veilige bedding in jezelf creëren. Dit half jaar zal in het teken staan van echt wortelen hier op aarde.

Ik had dit zelf ook nodig

Ik heb lange tijd van coach naar workshop gehopt. Zo leerde ik hele mooie stappen zetten in bewustzijn en systemisch werk. Alleen de echte doorbraak kwam niet. Ik bleef dezelfde patronen tegen komen. Er was altijd ruis in mijn omgeving. Tot het met onze kinderen ook niet goed ging en zij aangaven dat er meer nodig was. 

 Toen hebben we contact gezocht met een gezinscoach die precies doorzag wat we deden. Zij begreep ons echt en liet zien dat ze door onze maskers heen keek. Zij bood rust toen we ons daar echt niet aan over durfden te geven, maar gaf ons ook een zetje toen het leven beter werd en we door onze angst heen mochten. Dat is wat ik met jaartraject ook wil bieden. Eerst begrip en rust in je systeem, daarna angsten aankijken en van daaruit je leven opnieuw vormgeven. De vicieuze cirkels doorbreken, zodat je niet steeds 10 stappen terug hoeft. De moed om je uit te spreken tegen mensen die je niet voeden en een omgeving te creëren die jou voedt. 
 

Hoe werkt het?

Dit jaarprogramma kun je in groepsvorm of 1:1 volgen.
Ik werk graag in groepen, maar dan wel kleine groepen waarin je persoonlijke aandacht krijgt.
In de groepen voer je zelf je oefeningen uit, maar voel je wel de gedragenheid van een groep.
Zonder woorden verbinden we. Er zijn geen grote deelrondes. Je deelt in de pauzes wat je wilt delen of je praat over heel iets anders.

Groepen zijn namelijk niet voor iedereen fijn. Misschien ben jij iemand die de energie van anderen snel oppikt en overneemt. Of je stapt al snel in de coachrol. Als hooggevoelig persoon zijn veel mensen met allemaal hun eigen verhaal intens en niet helpend als je met je eigen proces bezig wilt.

Daarom werk ik met individuele opdrachten en kleine groepen. Ik wil een veilige bedding bieden en je de mogelijkheid geven hoe een groep kan aanvoelen waarbij iedereen zijn eigen proces kan aangaan.

Wil je toch liever 1:1 met mij werken? Dat kan uiteraard ook. Je kunt dan in de zomer wel mee in een kleine groep met het supretreat bijvoorbeeld, maar de rest van het programma volg je individueel.

 

Hoe is het programma ingericht?

Winter - Zachte Verbinding

Het herstellen met de verbinding met jezelf en met de ander.


Start januari, afsluiting in maart.
2 groepsdagen en een kortere afsluitingsdag in maart.

Lees meer

Zomer – Zachte Vrijheid

Het moment om te voelen waar je dromen en verlangens liggen.
Supretraite in augustus
2 dagen, 1 overnachting

Lees meer

Lente - Zachte Kracht

Jezelf leren dragen en een veilige bedding in jezelf creëren, zodat je in actie kunt komen.

Start maart/april, afsluiting juni/juli. 3 groepsdagen en een workation voor ondernemers.

Lees meer

Herfst – Zachte Moed

In de herfst mag je loslaten wat jou niet meer dient en zo ruimte maken voor het leven waar je echt naar verlangt.


Start september/oktober, afsluiting januari. 3 groepsdagen en een kortere afsluitende dag in januari

Lees meer

Wat krijg je verder?
Het hele jaar whatsapp coaching. Je hart luchten (ook midden in de nacht) en mijn begeleiding dus altijd dichtbij).
Een online module waarbij er al een aantal thema’s uitgewerkt zijn en ik door het jaar heen oefeningen toevoeg die passen binnen jouw processen.

Benieuwd naar prijzen

Kom proeven en ervaren

Per seizoen organiseer ik een losse groepsdag om te proeven aan mijn manier van coaching.
Deze dag is ook ideaal als je op dit moment met kleinere processen bezig bent.

    Peergroep Mannelijke Pad - Miranda Meijer
    Peergroep Mannelijke Pad - Miranda Meijer
    wo 12 nov
    Gaanderen
    Voor wie zich wil verbinden met anderen vanuit het mannelijke perspectief. In deze groep draait het om herkenning, uitwisseling en ondersteuning. Geen labels, wel ruimte voor persoonlijke verhalen en groei.
    Chi Neng Qigong - Heleen Mombarg
    Chi Neng Qigong - Heleen Mombarg
    do 13 nov
    Groenlo
    Deze ochtenden zijn een moment van bezinning en bewustwording. Met oefeningen vanuit Chi Neng Qigong (een Chinese bewegingsleer) en thee. Een prachtig manier van zelfzorg, voor jezelf en een moment aandacht voor je lichaam.
    Netwerkkoffie voor vrouwelijke ondernemers - Maya Lanters
    Netwerkkoffie voor vrouwelijke ondernemers - Maya Lanters
    vr 14 nov
    Cafe Jansen
    Een netwerkbijeenkomst voor vrouwelijke ondernemers bij Cafe Jansen in Doetinchem.
    Tribefeest Samen Zijn & Smeden
    Tribefeest Samen Zijn & Smeden
    za 15 nov
    Hengelo Gld
    Er komt een feest vanuit de Tribe en iedereen is welkom! Een mooi moment om elkaar te ontmoeten en samen te genieten. Neem je goede zin en authentieke zelf mee. Wat lekkere hapjes en iets waar jij blij van wordt, zoals een instrument, spelletje of een fijn boek. Kom je ook?
    Peergroep Tieners- Miranda Meijer
    Peergroep Tieners- Miranda Meijer
    di 18 nov
    Gaanderen
    De peergroep is speciaal voor beelddenkers en hoogbegaafde tieners. Juist voor jou ontbreekt vaak de aansluiting op school en met andere kinderen. Kinderen bloeien op in gezelschap van leeftijdsgenoten die hen niet alleen begrijpen, maar ook waarderen om wie ze zijn.
    Tribe avond - Message from the cards
    Tribe avond - Message from the cards
    di 18 nov
    Online via Zoom
    Benieuwd wat de kaarten jou willen zeggen? Doe mee in deze online sessie en ontvang een persoonlijke boodschap bij je kaart.
    Lezing Human Design - Esmee
    Lezing Human Design - Esmee
    wo 19 nov
    Boekhandel Rebers Boek en Buro
    Jij bent je eigen kerstcadeautje. Pak het uit en ontdek wie je echt bent.
    Peergroep Vrouwelijke Pad - Miranda Meijer
    Peergroep Vrouwelijke Pad - Miranda Meijer
    wo 19 nov
    Gaanderen
    Een groep voor mensen die zich willen verbinden rondom ervaringen die horen bij het vrouw-zijn. Maar ook het beelddenker zijn en alles waar daarmee samenhangt. In deze peergroep draait het om delen, luisteren en versterken, vanuit het perspectief van het vrouwelijke pad. Toegankelijk en open
    Donderdagen met Bas: 'Kennismaken met Metamorfosemassage' - Bas BuitenCoach  (1)
    Donderdagen met Bas: 'Kennismaken met Metamorfosemassage' - Bas BuitenCoach  (1)
    do 20 nov
    Arnhem
    Een samenzijns om wat dingen uit te proberen en wat meer feeling mee te krijgen onder de naam 'Donderdagen met Bas'. De thema's zijn uiteenlopend: dit keer 'Kennismaken met Metamorfosemassage'.
    Verdiepingsdag - Ontvangen - Holterberg (Ov)
    Verdiepingsdag - Ontvangen - Holterberg (Ov)
    vr 21 nov
    Holterberg (parkeren bij natuurmuseum)
    Ontvangen lijkt simpel – een uitwisseling van liefde, energie en kansen. Toch dragen veel van ons onbewust een “last” met zich mee wanneer het op ontvangen aankomt. Voel jij die ook? In deze winterse groepsdag duik je diep in wat jij nodig hebt om de stroom van ontvangen weer vrij te laten stromen
    Online opstelling: Wat zijn jouw thema's voor 2026?
    Online opstelling: Wat zijn jouw thema's voor 2026?
    di 25 nov
    via Zoom
    Een opstelling is een fijne manier om het onderbewuste zichtbaar te maken. Het helpt je om te zien waar je onderbewuste naar toe stuurt en helpt je om weer de regie te pakken. In deze opstelling neem ik je mee in de thema's die gezien willen worden in 2026.
    Chi Neng Qigong - Heleen Mombarg  (1)
    Chi Neng Qigong - Heleen Mombarg  (1)
    do 27 nov
    Groenlo
    Deze ochtenden zijn een moment van bezinning en bewustwording. Met oefeningen vanuit Chi Neng Qigong (een Chinese bewegingsleer) en thee. Een prachtig manier van zelfzorg, voor jezelf en een moment aandacht voor je lichaam.
    Groepsochtend "Vertrouwen in de Natuur" - Elly Buursema
    Groepsochtend "Vertrouwen in de Natuur" - Elly Buursema
    zo 30 nov
    Assen
    Er is iets magisch aan wandelen in de natuur. De lucht die je longen vult, de aarde onder je voeten, het zachte ruisen van de bomen. En juist daar, in die rust, in dat contact met de natuur ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen. Ruimte om te vertrouwen. Ruimte om weer te zakken in jezelf.
    Online opstelling: Wat zijn jouw thema's voor 2026?
    Online opstelling: Wat zijn jouw thema's voor 2026?
    ma 01 dec
    via Zoom
    Een opstelling is een fijne manier om het onderbewuste zichtbaar te maken. Het helpt je om te zien waar je onderbewuste naar toe stuurt en helpt je om weer de regie te pakken. In deze opstelling neem ik je mee in de thema's die gezien willen worden in 2026.
    Peergroep Tieners- Miranda Meijer
    Peergroep Tieners- Miranda Meijer
    di 02 dec
    Gaanderen
    De peergroep is speciaal voor beelddenkers en hoogbegaafde tieners. Juist voor jou ontbreekt vaak de aansluiting op school en met andere kinderen. Kinderen bloeien op in gezelschap van leeftijdsgenoten die hen niet alleen begrijpen, maar ook waarderen om wie ze zijn.
    Chi Neng Qigong - Heleen Mombarg
    Chi Neng Qigong - Heleen Mombarg
    do 04 dec
    Groenlo
    Deze ochtenden zijn een moment van bezinning en bewustwording. Met oefeningen vanuit Chi Neng Qigong (een Chinese bewegingsleer) en thee. Een prachtig manier van zelfzorg, voor jezelf en een moment aandacht voor je lichaam.
    Verdiepingsdag - Ontvangen - Nijmegen
    Verdiepingsdag - Ontvangen - Nijmegen
    do 04 dec
    Boterberg Nijmegen/Beek-Ubbergen
    Ontvangen lijkt simpel – een uitwisseling van liefde, energie en kansen. Toch dragen veel van ons onbewust een “last” met zich mee wanneer het op ontvangen aankomt. Voel jij die ook? In deze winterse groepsdag duik je diep in wat jij nodig hebt om de stroom van ontvangen weer vrij te laten stromen
    Donderdagen met Bas: 'Zangcirkel door Bas en vrienden' - Bas BuitenCoach
    Donderdagen met Bas: 'Zangcirkel door Bas en vrienden' - Bas BuitenCoach
    do 04 dec
    Arnhem
    Een samenzijns om wat dingen uit te proberen en wat meer feeling mee te krijgen onder de naam 'Donderdagen met Bas'. De thema's zijn uiteenlopend: dit keer 'Zangcirkel met Bas en vrienden'.

Kies je na een losse groepsdag om in te stappen in het jaarprogramma? Dan krijg je de betaalde kosten voor de groepsdag als korting op het jaarprogramma.

!
Widget Didn’t Load
Check your internet and refresh this page.
If that doesn’t work, contact us.

Liever online alvast kijken wie ik ben?

_79A6348.jpg

Liever eerst kennismaken?

Boek hier jouw gratis gesprek

Annemieke Bremmer is een holistische natuurcoach.

Ze kijkt naar jou als geheel en werkt systemisch, zodat jij 

een veilige basis in jezelf creëert en je eigen unieke ruimte in gaat nemen.

Contactgegevens:

Annemieke Bremmer - Heldoorn
Ik heb een vraag

Ik wil je bellen

Doetinchem (werkzaam op locatie in heel Nederland)

logo holistika midden_edited_edited.jpg

© 2023-2025

Gemaakt door Annemieke Bremmer - Holistika & Merel van Wolferen - The Birds Perspective 

Powered and secured by Wix

bottom of page