

Jaarprogramma
Overgave aan jouw Natuur
Een jaar om jouw vicieuze cirkels te doorbreken en nu echt je eigen ruimte in te gaan nemen
Daar gaat Overgave aan jouw Natuur over. Ergens in je leven, misschien zelfs bij je geboorte al moest je je eigen natuur een beetje loslaten. Als kind kon je niet je eigen tempo bepalen en misschien waren ook jouw gevoelens, gedachtes en emoties te intens voor de mensen om je heen.
Maar jij mag nu terug naar je eigen natuur. Jij mag leven met al je intensiteit, jouw innerlijk weten en je leven op je eigen manier gaan volgen. Het leven is niet bedoeld om te bukken of bang te zijn voor obstakels, maar door alles wat we mee hebben gemaakt, zijn we dat wel gaan doen.
In Overgave aan jouw Natuur neem ik je mee de natuur in. Daar laat ik je voelen en ontdekken wie jij diep van binnen bent. Daar kun je oefenen met ontvangen en je laten dragen. In de natuur ga jij ervaren hoe jij eigenlijk echt wil leven, leer je je angsten aankijken en jouw eigen pad te gaan vormgeven.
Vraag een gratis afstemming aan en ontdek of dit programma ook jouw leven kan veranderen.
“De begeleiding van Annemieke heeft mijn leven veranderd. Waar ik eerst meer in mijn donkere stukken zat en het gevoel had er niet meer uit te kunnen komen, zit ik nu in mijn lichte stukken en heb ik mijn kracht ontdekt. “ – Elize

Nieuwsgierig
Wat leuk dat je nieuwsgierig bent naar het jaarprogramma. Jezelf een jaar de tijd geven om niet alleen je cirkel van patronen te doorbreken, maar ook je nieuwe leven op te bouwen is echt een cadeau aan jezelf.
Het mooie van dit jaarprogramma is dat je je eigen tempo volgt. Misschien zit je al dicht tegen een doorbraak en ben je klaar voor een ander leven. Het kan ook zijn dat je je net bewust bent van je patronen en wil weten wat je nodig hebt om deze patronen los te laten.
Waar je staat maakt niet uit. In welk seizoen je instapt, maakt ook niet uit. Je komt op het moment dat jij een JA voelt op dit programma en dan kan de magie voor jou werken.
Passend in jouw leven
Het programma is zo opgebouwd dat het in jouw leven past. De groepsdagen zijn ongeveer 1x per maand en tussendoor is er whatsapp coaching als jij het nodig hebt.
Ik wil juist dat de veranderingen in je dagelijkse leven voelbaar gaan worden. Tijdens een groepsdag gaan we de diepte in. Daar ga jij patronen doorbreken of leer je bijvoorbeeld omgaan met je innerlijke kind. De integratie van deze inzichten moet uiteindelijk in je leven plaats vinden. Door ruimte te hebben tussen de groepsdagen, kun je aan de slag met die integratie. Dankzij de whatsapp coaching kan ik er dan voor je zijn op het moment dat jij het nodig hebt.
Waarde van het programma
In dit programma kun je oefenen met bij jezelf blijven. Het is zo fijn als je niet meer naar de ander hoeft te kijken, maar kan voelen dat jij goed bent zoals je bent.
Elk seizoen starten er nieuwe mensen. Juist de wisselende groepssamenstelling, iedereen die op een ander punt zit in haar doorbraak, dat is wat helpend is. Er is geen lat of prestatie waar je naar hoeft te streven, omdat de groep steeds wisselt.
Ik hoop dat je daardoor des te sterker kunt voelen dat je alles al in je hebt. Jij hebt geen anderen nodig die al 'verder' zijn. Ik wil juist dat je gaat zien dat iedereen iets aan de ander kan leren en dat je je eigen tempo hebt die jij mag volgen.
Flexibiliteit
Merk je tijdens het jaar dat de coaching niet meer past of dat jouw leven een andere kant op gaat?
Dan kun je het groepsprogramma van dat moment afmaken en daarna stoppen (of al eerder, afhankelijk van de situatie).
Ik wil jou niet verplichten tot een jaar deelname. Als je kiest om een jaar mee te doen, is dat vanuit innerlijke motivatie en niet vanuit verplichting. Ik wil dat je kiest voor een jaarprogramma, om jezelf de kans te geven om echt jouw vicieuze cirkels te doorbreken. Daar is tijd, ruimte en zachtheid voor nodig. Het geeft rust als we jouw zenuwstelsel kunnen volgen, zonder tijdsdruk.


.png)
Data verschillende groepen
Ik deel de groepen in op man/vrouw en locatie. Ik maak geen onderscheid tussen Overgave aan je Natuur of Overgave aan je Bedrijf. De begeleiding is individueel, dus vandaar deze keuze. Met de workation komen wel alle ondernemers samen, omdat er dan juist ruimte is voor verbinding.
Per groep noem ik de regio waarin ik de groepsdag plan.
Kijk voor jezelf welke groep het beste bij je past qua data en locatie.

Vrouwengroep
Apeldoorn/Arnhem
Data 2026
Zachte Kracht:
Donderdag 16 april
Donderdag 28 mei
Donderdag 25 juni
Zachte Vrijheid:
Supretreat 3 & 4 augustus (vol!),
Bij opgave plannen we een nieuwe datum in juli of augustus
Zachte Moed:
Nog te plannen

Vrouwengroep
Oost-Brabant/Noord-Limburg
Data 2026
Zachte Kracht:
Maandag 4 mei
Donderdag 11 juni
Maandag 6 juli
Zachte Vrijheid:
Surpretreat 3 & 4 augustus (vol!)
Bij opgave plannen we een nieuwe datum in juli of augustus
Zachte Moed:
Maandag 5 oktober
Maandag 2 november
Maandag 7 december

Mannengroep Overijssel/Gelderland
Data 2026
Zachte Kracht:
Dinsdag 12 mei
Dinsdag 26 mei
Dinsdag 23 juni
Zachte Vrijheid:
Supretreat 5 & 6 augustus
Zachte Moed:
Nog te plannen
Hoe is het programma opgebouwd?
De groepsdagen vormen de basis van dit jaarprogramma. Daar zit de opbouw in om jou mee te nemen in diepe transformatie. De dagen in de natuur zijn om je voorbij je weerstand te helpen en te ontdekken wat er mogelijk is als angst niet meer aan het roer staat.
Daarnaast krijg je een jaar lang WhatsApp coaching: Ik loop naast je en voel met je mee als jij je eigen processen doorloopt. Ideaal omdat je juist in je dagelijkse leven tegen de stukken aan loopt die je graag wilt veranderen.
De online leeromgeving staat vol met oefeningen, zodat je altijd zelf aan de slag kunt. Ook midden in de nacht. De online leeromgeving bestaat uit vooraf uitgewerkte thema's en oefeningen die ik gedurende het jaar toevoeg. Deze zijn aangepast op de thema's die naar voren komen uit de groep.
Benieuwd naar de prijzen? Lees dan verder hieronder!

Reviews
Veelgestelde vragen


Losse Seizoensdag
Wil je een zetje krijgen om jouw processen op gang te houden? Kies dan voor een losse Seizoensdag. Deze dag is ideaal om kennis te maken met mijn coaching of als er op dit moment geen diepgaand traject nodig is, maar 1 proces aandacht nodig heeft.
De Seizoensdag bouw ik net zo op als de groepsdagen van mijn jaarprogramma's. Ik wil dat je met een losse dag ook echt stappen kunt zetten in je proces en de diepere laag kunt raken.
Dat betekent dat we beginnen met een online sessie om te kijken waar je nu staat en daaarna een maand whatsapp coaching. Tijdens deze maand zal de Seizoensdag plaatsvinden, zodat ik de processen vooraf en achteraf goed kan begeleiden. Juist in die momenten vindt de integratie en duurzame verandering plaats.
De thema's van de 4 Seizoensdagen zijn:
Winter:
November, december - Ontvangen
Lente:
Februari, maart - Verlangen
Zomer:
Mei, juni - Daadkracht
Herfst:
Augustus, september - Loslaten
Kijk hieronder wanneer de eerstvolgende Seizoensdag is.
Kies na deze dag alsnog voor het jaarprogramma Overgave aan jouw Natuur? Dan ontvang je het 350 euro korting.

Aankomende Seizoensdagen

Seizoensdag Daadkracht - Otterloza 06 junZandvlakte Otterlo
Seizoensdag Daadkracht - Hengelo Glddi 16 junHet Zand
Seizoensdag Daadkracht - Lemelerberg (Ov)ma 29 junLemelerberg

Nieuwsgierig geworden?
Meld je dan aan voor een gratis afstemming en een online gesprek.
De afstemming is een moment voor helderheid en inzichten, omdat we dat allemaal wel eens nodig hebben. Duidelijkheid in een stuk waar je het zelf even niet kan zien, overzicht op een moment dat je er zelf midden in zit.
Hoe werkt het?
Voordat we elkaar online ontmoeten, vul je een formulier in op gevoel. Er is geen goed of fout, maar het is voor mij een mogelijkheid om alvast mee te voelen in je situatie en wie je bent. Zo voel ik mee waar je nu staat en wat misschien nog net buiten je zichtveld blijft.
Tijdens de online sessie neem ik deze inzichten mee. Afhankelijk van wat er nodig is, deel ik specifieke tips die je verder kunnen helpen of doe ik een kleine systemische opstelling met je. Deze methode helpt om patronen zichtbaar te maken en te voelen wat er werkelijk ruimte maakt voor verandering in je leven.
Waarom bied ik dit aan?
Deze afstemming geeft mij de kans om jou als persoon te leren kennen, en jou de ruimte om te ervaren hoe het voelt om gehoord en gezien te worden.
Er is geen verplichting om na afloop een jaarprogramma te kiezen. De enige verplichting is dat je jezelf even de tijd gunt om stil te staan bij wat er leeft.
Ben je nieuwsgierig of voel je dat het moment rijp is?
Kies welke afstemming op dit moment het beste past.
Laat dit jouw keerpunt zijn
Mag jij komend jaar ontdekken wat er kan veranderen als jij voorbij je diepste patronen kunt komen?
Met dit jaarprogramma krijg je:
-
Ruimte – Een heel jaar om te groeien, zonder haast.
-
Zachtheid – Een warme, ondersteunende omgeving waarin je jezelf mag laten zien.
-
Gemeenschap – Een dynamische groep die je inspireert en uitdraagt.
-
Flexibiliteit – Stop wanneer het niet meer bij je past, zonder schuldgevoel.
Klaar om “JA” te zeggen tegen Overgave aan jouw Natuur?
Vraag de gratis afstemming aan om alvast de eerste stap te zetten naar een nieuw leven.
Ontdekken of mijn coaching bij je past?
1. Kies voor een losse Seizoensdag
Deze dag kost 350 euro, incl een maand whatsapp coaching. Per dag is de groep maximaal voor 4 personen om jou individuele aandacht te kunnen geven die je verdient.
2. Kies voor een individueel kennismakingstraject van 2 korte sessies (1,5 uur) en een individuele dag (of verdiepingsdag). Na de eerste losse sessie kies je of je verder wilt gaan. Je betaalt 175 euro aan en als je besluit verder te gaan, ontvang je 1 of meerder facturen voor de overige 475 euro.
Kies je na een Seizoensdag of kennismakingstraject alsnog voor Overgave aan jouw Bedrijf?
Dan ontvang je 350 euro korting.
- Meer informatie
Nieuwsgierig naar mijn coaching? In dit traject krijg je 2 losse sessies en een dag coaching
8 uur
650 euro
