Masterclass Slow en simpel eten tijdens je vakantie
di 23 jul
|Online sessie via Zoom
Kun jij genieten van eten in de vakantie? Kan je echt genieten van eten tijdens je vakantie of voel je je daarbij schaamte of schuldgevoel? In deze masterclass neemt Francisca je mee in je gedachten over eten. Ze leert je omdenken en hoe je je af kunt stemmen op de signalen van je lichaam.


Tijd en locatie
23 jul 2024, 19:30 – 20:30
Online sessie via Zoom
Gasten
Over het evenement
Een masterclass over slow en simpel eten tijdens je vakantie.
Hoe is dat voor jou, eten in je vakantie? Een ander ritme, soms ook een andere keuken? Heel letterlijk omdat je niet thuis bent of omdat je op vakantie bent in een ander land, een andere cultuur? Kan je echt genieten van eten tijdens je vakantie of voel je je daarbij schaamte of schuld? Of ga je twee weken helemaal los en moet je daarna thuis weer het gareel?
Waar de een kan genieten van eten op haar vakantie is het veel vaker voor vrouwen een uitdaging. Genieten van eten is helaas niet zo natuurlijk als dat het zou kunnen zijn. Ander eten, een andere ritme zorgt er voor dat eten een uitdaging kan worden. De gedachten die je hebt over wat je zou moeten eten, hoeveel en wanneer je moet eten dragen bij aan de uitdaging.
In deze masterclass…