Deze oefening gaat over de energiekoorden die er altijd zijn. Sommige, zoals de band met je ouders, zit op systemisch niveau heel diep. Andere koorden, zoals iemand die je op straat tegen bent gekomen, is vluchtiger. Toch is het fijn om te kijken wat je met deze energiekoorden wilt. Vooral als je hooggevoelig bent, komt er heel veel informatie van andere mensen bij je binnen. Met deze oefening leer je hoe je hier mee om kunt gaan.

We hebben allemaal ruis in ons leven. Ruis ontstaat door oude patronen, je omgeving en je eigen gedachten. Het ontstaat door angst en is er om je veilig te houden op de plek waar je nu staat. Als je patronen wilt doorbreken of iets wilt veranderen in je leven, kom je ruis tegen. Dan zie je ineens dat sommige acties, mensen of situaties helemaal niet helpend zijn. Wil je daar iets aan doen? Doe dan deze oefening. Met deze oefening kun je even stil staan en de ruis weghalen d

Hoe werkt natuurcoaching? In deze blogreeks leer ik je hoe je natuurelementen kunt interpreteren

Wie is Annemieke Bremmer, het gezicht achter Holistika? Lees meer over haar zoektocht, holisme en de natuur

Voel jij dat ook diep van binnen? De maatschappij, school, opleiding, werk, reguliere zorg, geld. Er is zoveel dat anders kan en mag. Structuren mogen veranderd worden en wij dragen de kracht in onszelf voor deze verandering. Als iedereen zijn eigen vuur inzet, verspreidt dat vuur zich snel, omdat er altijd een ander vuurtje dichtbij is waar het op kan aanhaken. In plaats van blijven doen wat je altijd deed, mag je gaan doen wat je als kind al voelde. "Be the change you wa

Oh dat is zo waar het nu om draait. Voelen waar het nog wringt en de oplossing bedenken die echt bij jou past. Niet meer aanpassen, de verbinding met jezelf versterken en je eigen kracht in gaan zetten. Soms zijn het kleine punten, zoals bepaalde overtuigingen die je niet meer dienen. Of de lading loslaten die op bepaalde thema's zitten. Soms mag je jezelf bevrijden door je werk of je bedrijf echt te veranderen in datgene wat je diep van binnen altijd al voelde.. Wat wil ji

Ik heb een paar jaar gewerkt met waardebepaling. Ik liet alles los om te leren hoe ik kon leren vertrouwen dat alles goed zou komen. Dat deed ik niet alleen voor kleine evenementen, maar zelfs voor mentortrajecten van een jaar. Na elke sessie een open betaalverzoek, zonder idee wat ik die maand zou ontvangen. In deze blog neem ik je mee hoe dat voor mij is geweest en wat uiteindelijk maakte dat ik ben gestopt met waardebepaling. - ANGST De prijs helemaal loslaten, vraagt vee

Oh ik hou zo van de antwoorden en inzichten die de natuur en het universum geven! Ik ben een doorgeefluik als ik in de natuur mag werken. Wat gebeurt er dan nu precies in de natuur? VERWONDERING Als de natuur je mag leiden, zijn er zoveel magische verwondermomenten. Dingen die rationeel niet eens kloppen, gebeuren dan gewoon. In de verwondering zitten krachtige boodschappen. Boodschappen waar je echt iets mee mag doen. Boodschappen die al eerder voorbij kwamen, maar w