Masterclass Van Onrust naar Ontspanning - Elly Buursema

Ervaar je voortdurende spanning en vermoeidheid?

Je voelt het misschien al maanden of zelfs jaren: een doordringend gevoel van spanning in je schouders, rug of buik. Misschien merk je dat je sneller reageert dan je zou willen op je kinderen of partner, of dat je uitgeput wakker wordt na een lange nacht slapen.

Het lijkt wel alsof je altijd 'AAN' staat. Je leeft niet, je bent aan het overleven.

Je hebt vast al van alles geprobeerd: meditatie, yoga, positief denken, of zelfs therapie zoals EMDR. Maar die aanhoudende onrust in je lichaam blijft bestaan. En dat is volkomen begrijpelijk. Zolang je lichaam de spanning vasthoudt, is het lastig om dit met je geest op te lossen. Wat je niet voelt, kun je namelijk niet helen.

Ontdek de oplossing in deze masterclass!

In deze masterclass leer ik je om spanning en opgekropte emoties écht los te laten.